Resistance training instruction
tarafından
Aaberg, Everett, 1963-
Başlık
:
Resistance training instruction
Yazar
:
Aaberg, Everett, 1963-
ISBN
:
9780736064033
Basım Bilgisi
:
2nd ed.
Yayın Bilgileri
:
Champaign, IL : Human Kinetics, c2007.
Fiziksel Tanımlama
:
vi, 250 s. : res. ; 28 cm.
İçerik
:
Anatomical design and function -- Joint mechanics -- Resistance training adaptations -- Resistance training technique -- Resistance exercise selection -- Resistance exercise program design -- Core and trunk exercises -- Compound lower-body exercises -- Isolated lower-body exercises -- Upper-body pushing exercises -- Upper-body pulling exercises.
Konu Terimleri
:
Ağırlık çalışması.
Antrenman.
Özel eğitmenler.
Weight training.
Exercise.
Personal trainers.
| Kütüphane | Materyal Türü | Demirbaş Numarası | Yer Numarası | [[missing key: search.ChildField.HOLDING]] | Durumu/İade Tarihi |
|---|
| Beytepe Kütüphanesi | Kitap | 7.2/12/428185 | GV546 .A237 2007 | | Beytepe Genel Koleksiyon |